龙眼的营养价值及功效是什么?

龙眼，味微苦，性温，入心、脾经。龙眼日常保健食用可起到养血安神的功效，用于治疗健忘、心悸、失眠。对于防治中老年高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病也有一定好处。

哪六种人不宜吃龙眼为什么?

1.体内上火的人：龙眼属于温补性质的水果，容易上火...

2.咳嗽的人：龙眼会导致咳嗽病情加重，不适合咳嗽的...

3.有糖尿病的人：龙眼含有糖类物质较多，会对治疗有不好的影响，不适合糖尿病患者。

4.妊娠期的人：龙眼会导致上火和呕吐。