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入梅后，暴雨刷屏，出行不便，有些人家甚至遭到了水淹、水泡，持续的潮湿天气也可能会引发一些健康问题，小编整理了一些梅雨季节饮食和居家小贴士，给大家来个答疑。

还要提醒的就是，雨天出门，很多市民最喜欢的穿着拖鞋或者凉鞋，卷起裤脚趟水……这种操作尽量就避免吧，小心水里也有致病菌找上门，每年这个时候都有人中招。比如钩端螺旋体。

如果不得已雨天蹚水后，回家立即用自来水清洗皮肤，特别是脚部。或者事后用1%盐水浸泡双下肢，再用清水冲洗，晾干，防止各种微生物的侵袭，并保持皮肤和鞋子干爽。

在多雨潮湿的季节，预防各种皮肤病，除了注意个人防护、个人卫生和家庭卫生外，饮食上尽量不吃刺激性、易引起过敏的食物。

来源：江苏疾控

编辑：宁宁